8 leggyakoribb téma

Zableves zöldfűszerekkel

571
HOZZÁSZÓLÁS:
Zableves zöldfűszerekkel

Cook Time: 20 minutes

Total Time: 20 minutes

Calories per serving: 11 g

Fat per serving: 10 g

Carbs per serving: 5 g

Zableves zöldfűszerekkel

Zableves zöldfűszerekkel

Ingredients

  • 4 személyre
  • 50 g zabkorpa
  • 3/4 l zöldségleves
  • 50 g zöldfűszer vegyesen (pl. petrezselyem, csalán, turbolya, sóska)
  • 1 kis csomó metélőhagyma
  • 1/8 l tej
  • 50 g 20% zsírtartalmú tejföl
  • 20 g hideg vaj
  • só; fehér bors
  • reszelt szerecsendió

Instructions

  1. A zabkorpát zsiradék hozzáadása nélkül egy edényben kevergetve, közepes hőfokon addig pirítjuk, amíg illatozni nem kezd.
  2. A zöldséglevest alapos kevergetés közben lassan hozzáöntjük. A levest továbbra is kevergetve felforraljuk, amíg egészen sima nem lesz. Fedő alatt, kis hőfokon 20 percig főzzük. Időnként megkeverjük, hogy a korpa ne ragadjon le az edény aljára.
  3. A vegyes zöldfűszert és a metélőhagymát megmossuk, a vizet felitatjuk róla, majd külön-külön összevagdaljuk.
  4. A fűszernövényeket, a tejet, a tejfölt és a vajat a levesbe tesszük. Újból felmelegítjük a leves, majdnem a forráspontig,közben a konyhagép habverővel vagy kézi habverővel erőteljesen addig verjük, amíg a vaj teljesen fel nem olvad.
  5. Sóval, borssal és szerecsendióval fűszerezzük, és tányérokba merjük. Metélőhagymával díszítjük.
http://eletmodvaltas.veganostra.hu/zableves-zoldfuszerekkel/
571
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

69

Kapcsolódók |

Hasonló cikkek, témák
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]