8 leggyakoribb téma

Táplálkozzon egészségesen – Fogyasszon friss táplálékokat

560
HOZZÁSZÓLÁS:

Hogy lépést tarthassunk a zaklatott életmóddal, szükség van az egészséges táplálkozásra. A mai rohanó világban létfontosságú, hogy egyszerű, tápláló ételeket fogyasszunk az energiaszint fenntartására.

Az egészséges táplálkozásnak tartalmaznia kell az összes szükséges proteint, szénhidrátot, kis mennyiségű zsírt, valamint vitaminokat és ásványokat. A finomított és magas szinten feldolgozott ételek megfosztják a testet a tápanyagoktól, elpusztítják a vitaminokat, mint pl. a D-vitamint.
Ezenkívül néha mérgező adalékanyagokat tartalmaznak.

A legkönnyebben úgy táplálkozhat egészségesen, ha az ételt természetes állapotában fogyasztja!

Például legegészségesebb, ha a gyümölcsöt nyersen fogyasztja, mivel azt a konzerválás vagy befőzés megfosztja a lényeges tápanyagoktól.

A friss ételek fogyasztása és elkészítése sokkal többet segít a test védekező rendszerének felépítésében, mint a túlságosan feldolgozott étel, és csökkenti az allergiás tünetek számát is.

A friss ételek fogyasztása nem csupán az étel értékét tekintve jó, de azért is, mert segít elkerülni azt a hatalmas mennyiségű cukrot, sót és más idegen anyagot, amit a gyártók a tartósított ételekhez hozzáadnak, nem is beszélve azokról a szükségtelen adalékanyagokról, mint a színezők, ízesítők és tartósítók.

560
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

70
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]