8 leggyakoribb téma

Amit általában tudni érdemes a spenót kapcsán

555
HOZZÁSZÓLÁS:

A zöld, leveles zöldségek közül a spenót az egyik legtáplálóbb növény. A népi gyógyítók szerint a legkülönbözőbb betegségek gyógyítója lehet, védi és erősiti szervezetünket. spenot-10

Tudni kell, hogy mindennapi fogyasztása nem kimondottan ajánlatos (mivel tisztító hatása túl erősnek bizonyulhat). Vese- vagy epekő megléte esetén pedig mindenképpen kerüljük fogyasztását (oxálsav-tartalma tovább ronthatja a helyzetet)!

Útmutató a spenót kiválasztásához, tárolásához és felhasználásához ⇒

Lehetőleg mindig biospenótot vásároljunk, vagy keressük a sötétzöld, fonnyadástól mentes leveleket.

A friss spenótot tároljuk a hűtőszekrényben, és a maximális tápanyagtartalom megóvása érdekében vásárlástól számított 1 napon belül fogyasszuk el!

Felhasználás előtt alaposan mossuk meg. Lassú tűzön főzzük a lemosás után a levelein maradó vízben – ne pótoljuk! A spenót főzés közben hihetetlen mértékben összezsugorodik – nagyjából 1/10-ére -, ezért a legtöbb főtt ételhez nagy mennyiségre lesz szükségünk.

A friss, fiatal spenótlevelek nagyon ízletesek salátákban is.

A fagyasztott spenót is magas tápanyagtartalmú.

A spenótból erőteljes méregtelenítő és immunrendszert erősítő nyerhető, ezért mindig nagyon kis mennyiséget használjunk, és keverjük össze valamilyen édesebb, például sárgarépa- vagy céklalével!

Természetgyógyászok szerint segíthet normalizálni a vérnyomást.

555
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

70
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]