8 leggyakoribb téma

Mi az igazság a halfogyasztás egészségmegőrző jelentőségét illetően?

611
HOZZÁSZÓLÁS:

A halfogyasztás előnyös élettani hatása bizonyított!omega-3-01

Mind a mai napig világszerte különböző és nagyszámú vizsgálat igazolta a rendszeres halfogyasztás egészségmegőrző batását.

Az Egyesült Államokban a brighami Megelőző Gyógyító Intézet és a bostoni Női Kórház nagyszabású vizsgálatában 20 000 férfi orvos vett részt 1982-től kezdődően. Az akkor 40 és 82 év közötti orvosok táplálkozási adatait kérdőívek alapján, bárom éven át folyamatosan rögzítették.

Becslések szerint a hirtelen szívhalál veszélyét az Omega-3 zsírsavakból körülbelül 300 g/hónap elfogyasztása csökkentette (Cbristine et al., 1998). Azok között, akik hetenként egyszer vagy többször ettek tengeri balat, 52%-kal kisebb volt a hirtelen szívhalál előfordulása, mint a halat havonta egyszer fogyasztók csoportjában!

Figyelem!

Meg kell azonban jegyezni, hogy a halfogyasztás önmagában, más kockázati tényezők fennállása mellett nem jelent biztos védelmet a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben. A halfogyasztásnak egészséges életmóddal kell párosulni! 

611
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Csekodi Zita szerint:

    A halat gyerekkorom óta nem szeretem. Éppen ezért inkább halolaj kapszulát szedek, ezekből is csukamájolaj kapszula szerintem a legjobb., ha jól tudom ebben van a legtöbb omega-3 zsírsav.

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

192
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]