8 leggyakoribb téma

A vegetáriánus táplálkozás cáfolhatatlannak vélt előnyei

588
HOZZÁSZÓLÁS:

A vegetáriánus táplálkozás kiváló hatásait ma már nem lehet véka alá rejteni, sőt az sem véletlen, hogy a publikált adatok és rendkívül jó tapasztalatok megismerésekor sokan áttérnek erre a táplálkozási formára.

Ez a jelenség jól mutatja, hogy az emberek még akkor is képesek józanul kiértékelni a rendelkezésre álló információkat, ha az általános felfogás és a “bevett” tudományos szemlélet mást erősít. A betegek egy része – mintegy ráunva a “szakmai tehetetlenségre” – saját maga kezd el keresni, mígnem a tudomány segítsége nélkül rátalál egy jobbnak bizonyuló  táplálkozási formára.

Azt ugyanis, hogy melyik étrend “a jobb”, főként nem a laboratóriumban, hanem az élet rohanó hétköznapjaiban lehet eldönteni! A tapasztalatok pedig mind statisztikailag, mind táplálkozás-élettani értelemben a növényi eredetű élelmiszerek kulcsszerepét támasztják alá!

Nézzünk 1-2 példát a világ számos pontjáról:

– A vegetáriánus népek és népcsoportok nem ismerik a civilizált világ degeneratív betegségeit. Az Okinava-sziget lakói gabona-, zöldség- és gyümölcsalapú étrenden élnek, és pl. még az idősek között sem fordul elő igazán az érelmeszesedés.

– A Pakisztán északi részén fekvő legendás Hunza-völgy lakói dióféléket, aszalványokat, friss növényeket, árpát, búzát, kölest fogyasztanak, kevés kecsketejjel kiegészítve. Igen magas kort érnek meg (100-110 év), ugyanakkor a szívbaj, a cukorbetegség, a korai öregedés illetve változókor kínjait még idősebb korban sem igazán ismerik.

– A nepáli serpák burgonyából, gabonafélékből és juh- illetve kecsketejből álló táplálkozása átlagon felüli állóképességet kölcsönöz e népcsoportnak.

– Mexikó őslakói, az otomini indiánok pedig kukoricát, babféléket és zöldségeket tartalmazó étrendjüknek köszönhetik, hogy elkerüli őket az elhízás, a hipertónia és mindenféle tumor.

A civilizált világ vegetáriánus étrendre áttérő csoportjainak egészségi állapota is jelentős javulást mutat!

Megfigyelések szerint vegetáriánusok esetében pl.:

  • a vérnyomás és a koleszterinszint jobban kordában tartható,
  • a kezdődő, II. típusú cukorbetegség visszafejlődik, az ízületi fájdalmak és emésztőszervi zavarok csökkennek,
  • csökken a testtömeg, a látás és az ízlelés képessége javul,
  • valamint érdekes összefüggésre világították rá a csontritkulással kapcsolatban is (a vegetáriánusok csontozata stabilabb).
588
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

70
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]